3か月前から週2で筋トレをしている。 私はやせ型なので、太りにくいというメリットはあるが、筋肉がつきにくい体質でもある。 だから筋トレには向いていないと思い、筋トレとは無縁の人生を送ってきた。 しかし筋トレを始めたことで、やせ型だからこそ味わ…
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